Retiros

Nina Lux

Retiro de Yoga y Ayurveda

22 - 26 de mayo de 2025 | Casas de Benali

RENOVARSE Y RENACER: UNA CITA CONTIGO MISMO

Sumérgete en un fin de semana de transformación y autocuidado en el corazón del interior de Valencia. Nuestro retiro de yoga, meditación y ayurveda te invita a desconectar del ruido y reconectar contigo mismo en un entorno de serenidad absoluta.

Casas de Benali, un caserío de origen árabe rodeado de 68 hectáreas de naturaleza, será el escenario perfecto para esta experiencia única. A tan solo una hora de Valencia, este lugar te envuelve en su extraordinario silencio, donde la paz y la tranquilidad se convierten en tus mejores aliados.

¿Qué te espera en este retiro?

Yoga y Meditación

Encuentra equilibrio y relajación. Hatha y Yin Yoga, Pranayama y Meditación guiada. Suelta tensiones acumuladas y deja ir lo que ya no necesitas. Relájate profundamente con Yoga Nidra y un baño de bosque. Descubre la serenidad en su máxima expresión.

Ayurveda: El arte de vivir en armonía

Aprende sobre la sabiduría del Ayurveda que enseña a vivir sano y acorde a los distintas épocas del año, proponiendo rutinas y hábitos sanos acordes a cada tipología personal. Averiguaremos cuál es nuestra constitución personal o «Prakruti» según el ayurveda y que cosas nos favorecen y que otras no. No es tanto una medicina, sino una manera de vivir para no enfermar.

RECONECTA CON LA NATURALEZA EN UN ENTORNO UNICO

Estar en la naturaleza entre muchos otros beneficios mejora tu estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico y revitaliza cuerpo y mente. Aldrededor de casas Benali tienes muchas posibilidades de disfrutar de ella.

COCINA CONSCIENTE Y VEGETARIANA

Disfruta de una pensión completa con deliciosa cocina vegetariana al estilo ayurvédico, cuidadosamente elaborada con productos ecológicos frescos de la huerta local y mucho amor. Además, podrás deleitarte con infusiones y tés disponibles durante todo el día, brindándote un bienestar integral.

BAÑO DE GONG

Equilibra tus energías y libera bloqueos emocionales con las vibraciones sonoras profundas del gong que reducen el estrés y promueven bienestar.

Detalles del retiro

PRECIO REDUCIDO HASTA EL 31.03.25

PRECIO A PARTIR DEL 01.04.25

Niveles de práctica
Este retiro está diseñado para todos los niveles. Cada ejercicio y actividad se adaptará a las necesidades y capacidades de cada participante.

La reserva incluye

Alojamiento en habitación doble, triple o individual con baño privado.
Todas las sesiones de yoga, meditación y talleres mencionados.
Cocina vegetariana estilo ayurveda: pensión completa con productos ecológicos.
Infusiones y tés disponibles todo el día.

No incluido en la reserva

Formulario de inscripción

Si necesitas más información o tienes preguntas, no dudes en contactarme a través de WhatsApp: 630 41 52 84
Estaré encantada de ayudarte a preparar esta experiencia transformadora.